Инструктор тренажерного зала

Имя

Алла

Контакты

Доступны бесплатно после регистрации или входа

Общая информация

Проживание

Истра

Заработная плата

от 70 000 руб.

График работы

Полный рабочий день / Сменный график

Образование

Высшее

Опыт работы

3 года 8 месяцев

Гражданство

Россия

Пол

Женский

Возраст

35 лет   (30 августа 1989)

Опыт работы

Период работы

январь 2016 — август 2018   (2 года 8 месяцев)

Должность

Спортсмен - инструктор

Компания

СК "Арена - Истра"

Обязанности

Персональный и групповой тренинг по боксу, взрослая и детская группа;

составление силовых программ тренировок по боксу и функциональному тренинг на развитие скоростно-силовых и координационных показателей;

работа в парах, на лапах, на снарядах, ОФП, постановка удара;

проведение игровых тренировок в зале и на открытом воздухе;

Период работы

январь 2015 — декабрь 2015   (1 год)

Должность

Персональный тренер

Компания

Фитнес клуб "СПОРТ-ТАЙМ"

Обязанности

Первичный инструктаж;

оценка общей физической подготовки клиента;

подбор оптимальной нагрузки и упражнений с учетом ограничений по состоянию здоровья и отличительных особенностей для разных возрастных категорий;

проведение персональных, групповых, силовых и функциональных тренировок;

рекомендации по рациональному сбалансированному питанию;

составление программ тренировок по снижению лишнего веса и набору мышечной массы;

консультация по спортивному питанию.

Образование

Образование

Высшее

Окончание

2013 год

Учебное заведение

Москвовский Финансово-Юридический Университет

Специальность

ФЗО, Производственный менеджмент

Дополнительная информация

Иностранные языки

Английский (Базовый)

Водительские права

Категории A, B

Командировки

Готова к командировкам

Навыки и умения

Отличные знания анатомии, физиологии, теории и методики фитнес тренировки.

Умение формировать, удерживать и развить клиентскую базу.

Регулярные занятия фитнесом с 2016г по сегодняшний день.

Непрерывный боксерский стаж 9 лет. Занимаюсь по сегодняшний день.

Являюсь призером первенства области по юниорам 2008г., в городе Красноармейск.

Призер мастерского Турнира класса "А" памяти Мухарлямова, в городе Подольске.

Победительница турнира класса "б" в Туле.

Выполняла норматив Кандидата в мастера спорта России по боксу. Официально являюсь перворазрядником.

Обо мне

Готова делиться опытом и перенимать его, в любой информации можно всегда выделить что-то для себя очень важное, будь то информация от новичка или от гуру своего дела.

Сторонник постоянного развития, как личностного, так и физического.

Увлечения: сноубординг, вело поездки. Веду активный образ жизни, периодически посещаю скалодромы, люблю сплавы на байдарках, катание на питбайках, квадроциклах.

В свободное время читаю литературу по психологии.

Ответственная, коммуникабельная, целеустремленная, стрессоустойчивая, жизнерадостная личность.

Есть опыт работы в логистике в качестве руководящего звена, в продажах и в отделах сервисной службы.

Портфолио